5 Simple Techniques For อาหารบำรุงปอด

5 Simple Techniques For อาหารบำรุงปอด

Blog Article

คอลลาเจนเพื่อความงาม เทคนิคดูแลความสวยด้วยคอลลาเจน

"โรคหลอดเลือดสมอง" ควรกินอาหารอะไรบ้าง ?

อาหารบำรุงปอด กับการฟื้นตัวของผู้ป่วยโรคปอด

พริกหวาน เป็นแหล่งวิตามินซีที่ดี ช่วยต้านอนุมูลอิสระและทำให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้เป็นปกติ แอปเปิล มีใยอาหาร วิตามินซีและมีสารต้านอนุมูลอิสระ

มะเขือเทศและผลิตภัณฑ์จากมะเขือเทศเป็นแหล่งอาหารที่อุดมด้วยไลโคปีนซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระแคโรทีนอยด์ที่มีส่วนเกี่ยวข้องกับการบำรุงสุขภาพปอด การบริโภคมะเขือเทศสามารถช่วยลดการอักเสบของทางเดินหายใจในผู้ที่เป็นโรคหอบหืดและช่วยปรับปรุงการทำงานของปอดในผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง

ทั้งนี้ เนื่องจากสุขภาพแต่ละคนนั้นไม่เหมือนกัน การใช้ยาสมุนไพรจีนให้ได้ผล ปลอดภัย เหมาะสมกับสภาวะสุขภาพของตัวเรามากที่สุด จึงควรปรึกษาแพทย์จีนก่อนใช้ ซึ่งท่านที่มีข้อสงสัยก็สามารถแอดไอดีไลน์ @enwei เพื่อขอคำปรึกษากับทีมแพทย์แผนจีนของทางเอินเวย์ได้โดยตรง

คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์

การทานอาหารที่ช่วยบำรุงปอด แม้ว่าจะเป็นสิ่งที่ดีและมีประโยชน์ต่อปอด แต่ถ้าหากได้รับในปริมาณที่มากเกินไปหรือปรุงแต่งไม่ถูกวิธี ก็อาจจะส่งผลข้างเคียงหรือผลเสียได้ ถ้าเป็นอาหารที่มีส่วนผสมของคาเฟอีนหรือเป็นอาหารที่ผสมกับเนื้อสัตว์ในปริมาณที่มากเกินไป อาจจะส่งผลเสียต่อปอด เช่น ทำให้เกิดการไอ รู้สึกกระหายน้ำ ทำให้ปอดติดเชื้อ ส่งผลให้ประสิทธิภาพการทำงานของปอดลดลงได้ ดังนั้นจึงควรเลือกทานให้ดีอย่างระมัดระวัง

สูตรปรนนิบัติผิวเสีย...ให้กลับมาขาวใสหลังสงกรานต์



     พริกหวานเป็นแหล่งวิตามินซีที่ดี ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ลดการอักเสบ ทำให้ปอดของเรามีประสิทธิภาพในการทำงานที่ดีขึ้น และทำให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้เป็นปกติ ทั้งยังสามารถนำมาปรุงอาหารได้หลากหลายเมนู รสชาติหวานกรอบ รับประทานง่ายได้ทุกวัน

’s_Nest_Physicochemical_Properties_Production_and_Application_of_Bioactive_Extracts_and_Glycopeptides

รักษาจากต้นเหตุ ฟื้นฟูโดยองค์รวม อาหารบำรุงปอด การแพทย์และนวัตกรรมสมุนไพรจีนเอินเวย์ช่วยคุณได้

          สรรพคุณของมะขามป้อมก็ดีต่อปอดไม่ยิ่งหย่อนไปกว่าสมุนไพรบำรุงปอดชนิดอื่น เพราะช่วยแก้หวัด แก้ไอ ละลายเสมหะ บรรเทาอาการโรคหอบหืด โรคหลอดลมอักเสบ โดยมะขามป้อมอุดมไปด้วยวิตามินซี และมีสารกลุ่มแทนนิน ที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ และช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน